La
salute e il
benessere giocano un ruolo sempre più centrale nella vita quotidiana delle persone. Con l’arrivo del Natale, oppure per compleanni o ricorrenze potrebbe essere utile scegliere dei
regali per salutisti legati proprio al benessere, alla salute e allo sport. Ottimi come
idee regalo per ad amici e parenti attenti alla linea, all’alimentazione e all’attività sportiva.
Regali per una cucina sana e senza grassi
Sicuramente tra i regali più apprezzati per salutisti ci sono quelli per una
cucina sana e senza grassi. Possiamo pensare, ad esempio, ad una
friggitrice ad aria per sostituire la tradizionale frittura. Oppure ad un
estrattore di succo, utile per creare in casa degli ottimi succhi di frutta ricchi di vitamine e minerali. Infine la regina della cucina sana non può non essere la
vaporiera! Pensate che la
cottura al vapore è addirittura il metodo di cottura più salutare in assoluto.
Regalo per aumentare l’assunzione dei liquidi
L’assunzione della
giusta quantità dei liquidi è un altro aspetto importantissimo da monitorare per un corretto stato di salute. Nella lista di regali per la salute e il benessere di
lovendonodavvero.it, ad esempio, viene consigliata un ottima
borraccia da ben 2,5 litri con delle tacche laterali che segnano gli
obbiettivi giornalieri della propria assunzione di liquidi. Un ottimo regalo per salutisti che hanno la necessità di aumentare o monitorare la propria assunzione di acqua.
Regali per lo sport e l’attività fisica
Le persone salutiste sono, in genere, anche attente al
fisico ed all’attività sportiva. Potrebbe essere quindi questa un’altra categoria utile in cui scegliere un regalo. Possiamo regalare quindi attrezzi per il fitness come bande elastiche, pesi o step. Oppure, un altro regalo potrebbe essere un
pacchetto di lezioni di pilates o di yoga, due sport davvero adatti a tutti anche ai principianti.
Tisane, erbe e bevande del benessere
Altri regali potrebbero riguardare
tisane,
erbe o
bevande che fanno bene alla salute. In
questo articolo avevamo già parlato dei benefici della
tisana zenzero e cannella ma sono davvero tante le tisane e gli infusi che hanno
proprietà benefiche e salutari. Si potrebbe regalare quindi un set di tisane ed infusi di questo tipo, oppure una confezione acquistata in erboristeria contenente
erbe officinali e aromatiche. Sarà sicuramente un regalo ricercato, particolare ed apprezzato.