In estate è facile ritrovarsi con delle scottature solari: ecco cosa mettere e cosa NON mettere mai per avere subito sollievo.
Finalmente si ritorna al mare a prendere il sole. Un po’ di tintarella non guasta, se non altro per togliere quel brutto colore che durante l’inverno assumiamo a causa della scarsa esposizione al sole e al fatto che stiamo per lo più in luoghi al chiuso.
Importante è però non esagerare mai con il sole, perché se è bello essere abbronzati, può essere altrettanto pericoloso esporsi ai raggi UV senza nemmeno mettere una protezione adeguata in base al proprio fototipo.
Per questo è facile incorrere in scottature o eritemi solari che altro non sono che le comuni scottature dovute ad un’eccessiva esposizione ai raggi UV. Si tratta di un’ustione di primo o secondo grado che compare dopo 6-12 ore dall’esposizione al sole.
Tra i sintomi oltre al classico arrossamento della pelle, possono presentarsi bolle, vescicole, papule, xerosi ed esfoliazione. Oltre al fastidio della scottatura, l’eritema solare aumenta il rischio di tumori della pelle, fotoinvecchiamento, macchie cutanee, rughe e così via. Scopriamo allora cosa mettere e cosa evitare in caso di scottature.
Sollievo da scottature solari: cosa mettere e cosa evitare
Può capitare di prendere il sole al mare e di incorrere in una scottatura della pelle. Per evitare sarebbe importante seguire le raccomandazioni dei dermatologi e quindi di esporsi al sole nelle ore più calde tre le 11 e le 16. Così come di mettere un’adeguata protezione solare e coprire la testa.
Se nonostante tutto ci si è scottati è importante alleviare i sintomi con i rimedi naturali e non. Ci sono però alcune cose che andrebbero accuratamente evitate. Vediamo allora cosa fare in caso di scottature solari.
1) Idratare la pelle. Se abbiamo esagerato con il sole dovremo subito idratare la pelle con creme specifiche. Meglio se poniamo il prodotto in frigorifero così da applicarlo fresco sulla pelle per un maggior refrigerio.
2) Disporre di un ventilatore. L’aria fresca ci donerà subito una sensazione piacevole. Si tratta però di un rimedio momentaneo, perché nel momento in cui ci si allontana sentiremo anche il bollore della pelle.
3) Fare una doccia fredda.
4) Passare un panno con all’interno il ghiaccio sulle zone più colpite ma senza strofinare o in alternativa un panno umido fresco da cambiare di tanto in tanto non appena si riscalda.
5) Prendere un antidolorifico per bocca.
6) Bere liquidi per evitare di disidratarsi.
7) Consultare il medico se la scottatura è particolarmente estesa.
E ora vediamo cosa NON fare in caso di scottature solari.
1) Evitare di esporsi al sole nei giorni successivi.
2) Grattare la pelle anche in caso di prurito.
3) Rompere le vescicole.
4) Utilizzare creme anestetiche a base di benzocaina.
5) Evitare asciugamani ruvidi per asciugare la pelle.
6) Bere acqua gelata, può aumentare il rischio di una congestione.
7) Fare un peeling o uno scrub della pelle.
